こんにちは！お久しぶりです。

急に気温も下がり少しずつ冬になってきたなと感じます。

さてタイトルでも述べている「遺伝子検査」。

メディアでここ数年耳にしたことがある方もいるかと思いますが、

遺伝子検査とは。。。
DNAの情報を読み取き、がんなどの病気（疾病）のリスクや体質などの遺伝的傾向を知る検査です。検査の結果を知ることが、生活習慣や環境の改善などに取り組むきっかけとなり、かかりやすい傾向にある病気を未然に防ぐように行動を変えることが出来ます。なお、遺伝子の情報は変化しないと考えられており、一度検査を受ければ、再検査の必要はないと言われています。

最近では、スポーツ選手や芸能人の方でやられている方もいて

• 最近身体が重いけど理由が分からない。→実は自分に合わない食事がありそれを避けることで翌日の体調に変化を感じた。
• ダイエットしたいがなかなか痩せない。→自分がどのようなダイエット方法が向いているのか知ることで効率よくダイエットに成功した例等がこの遺伝子検査のメリットかと思います。

かという私も後者のダイエットを中心に検査したく今回やる決心になりました。

ただまだどの会社の遺伝子検査をやるか決めていない為インターネットの口コミや実際にやった友人に聞き決めていきたいです。

次回のブログではどのように検査するかに触れていきたいと思います。

乞うご期待！