7月もそろそろ終わりですね。今年も猛暑が続きましたが皆様体調はいかがでしょうか？

今年もマスクが必須アイテムだったので、体感温度は倍増します…

つい先日エアコンが故障してしまい(´；ω；`)ｳｩｩ

修理までに時間がかかるということで今まさに対策をしながらエアコン以外の暑さ対策を頑張っています。

 

 

「暑さ、熱中症対策」を考えた方も多いのではないでしょうか？

私は首に巻く「クールタオル」、「ハンディ扇風機」、洋服用の「クールスプレー」などなどを購入し暑い7月を乗り越えました！！！

 

なかでもおすすめは、「ビタミン、クエン酸入りの塩レモン飴」です。

水分と一緒に塩分をとることで体がラクになるような気がして、よく買っています！

クールタオルも水に濡れた状態でタオルを振れば繰り返し利用でき、とても便利でした。

ハンドタオルくらいの大きさです。